Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
15 octobre 2012 1 15 /10 /octobre /2012 23:28

 

  m.gif

 

 

هذي خلطه لتبييض الارجل ولنعوووووووومة مثل القطن

المقادير

صابونة غار ( صابونة الطاوس) مبشورة وكاس صغير ماء ورد و كاس صغيرزيت زيتون كاس صغير زيت جلسيرين3 ملاعق عسل 

عصير 4حبات ليمون حامض وملعقة خميرة الخبزو3

 ملاعق نشاء 3 ملاعق حليب بودره

 

 

الطريقة

 

 نضع الصابونه و الليمون وماء الورد في قدر على نااار هاديه حتى تذوب الصابونه وباقي المقادير تجمع مع بعضها وتوضع على الخليط السابق بعد اطفاء النار عنه وتحريكه با استمرار لا زم يكون

قوامه كريمي وبعدها يوضع في علبه بلاستك ويوضع في الثلاجه الاستعمال حطيه على رجولك ع الاقل 3 ساعات مع الكيس والجوارب و افضل النوم فيه لخشونه القدمين بسبب كثرة التعرض للماء

 

والظروف الشاقة كبشرة اليدين والقدمين ، حيث تتعرض بشرة القدمين بالتحديد للتشقق والجفاف في معظم الأحيان ، وللحصول على ملمس الحرير لجلدك يمكنك إتباع مايلي 

 

-استخدمي كوب من عصير الليمون مع ملعقتان شاي من زيت الزيتون مع ربع فنجان من اللبن و يمكن استخدام الماء في هذا الخليط أو استخدامه حال غسيل البشرة بعد معالجتها بالخليط .-

يمكن إضافة قطرات من أي زيت عطري أو غيره ليطفي رائحة عطرة على الجلد

 بعد ذلك يتم وضع الخليط في أنبوب أو مرطبان للاستخدام كل فترة .

 بعد استخدام المحلول يجب شطف القدمان جيدا بالماء وصابون

 

 بعد أسابيع قليلة من الاستخدام المنتظم ستنبهرين بقدم في نعومة الحرير

Repost 0
Published by fatimanorcuisine.over-blog.com - dans صحة وجمآل
commenter cet article
15 octobre 2012 1 15 /10 /octobre /2012 15:57

http://files2.fatakat.com/2012/1/13268355051456.gif

 

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

 

 

الوصفة تحتاج ل10 دقائق في كل يوم فقط كي تري نتائج مبهرة في شهر بادن الله

وطبعا تعريف السيلولايت هو تراكم الدهون تحت الجلد وتتضخم هده التراكمات وتحبس معها ماء وسموم  فتشوه جمال الجسم

 

المقادير

علبتين كريم جليسوليد 1 صغيرة و1 كبيرة سوف تكتفين بهم لمدة شهر 

والزيوت الاساسية في الوصفة عبارة عن 

زيت الياسمين

زيت القرنفل

زيت الزنجبيل

2-copie-2.gif

الطريقة

 

 في اناء نضع علبتين  كريم جليسوليد ثم نضيف 4 معالق كبيرة زيت  قرنفل

وملعقتين كبار زيت زنجبيل و3ملاعق كبار زيت الياسمين رائحته جميلة جداا ومقبوولة

3-copie-2.gif

نخلط الكل بالطراب اليدوي الى ان تنسجم الزيوت مع الكريم وهكدا سوف تحصلين على كريم

 احتفظي به في علبة

1-copie-2.gif

استمري عليه لمدة شهر ومرة كل يووم .ادلكي به المنطقة جيدا لمدة 5 دقائق وان شاء الله سوف تلاحظين الفرق وتعجبك النتائج

 

 

Repost 0
Published by fatimanorcuisine.over-blog.com - dans صحة وجمآل
commenter cet article
15 octobre 2012 1 15 /10 /octobre /2012 00:37
Repost 0
Published by fatimanorcuisine.over-blog.com - dans صحة وجمآل
commenter cet article
15 octobre 2012 1 15 /10 /octobre /2012 00:28

 

 

 

 

تعاني الكثير من النساء من مشكلة العرق خلال فصل الصيف وتلجأ العديدات الى استخدام انواع متعددة من مزيلات العرق، لكن بعض الفتيات تكون لديهن مخاوف من مزيلات العرق الصناعية ومكوناتها، لذا سنستعرض اليوم معكم وصفة طبيعية لمزيل العرق بمكونات من مطبخك و بصنع يديك:-

مكونات مزيل العرق:
• نصف علبة كريم دوف أو جليسوليد
•2  ملعقة شبة مطحونة
• ماء زهر أو ماء ورد
•3  ملاعق بودرة أطفال
• مسك أبيض بودرة

طريقة تحضير مزيل العرق:
احضري زجاجة فارغة وضعي فيها جميع المقادير واخلطيها حتى يتكون عندك خليط مثل الكريم عندها ضعيه تحت الإبط بعد الاستحمام أو أي وقت تريدين، ومع المداومة على وضع هذا المزيل ستشعرين بنتائج مبهرة في التخلص من روائح العرق الكريهة بجانب النعومة العالية على جلدك.


Repost 0
Published by fatimanorcuisine.over-blog.com - dans صحة وجمآل
commenter cet article
15 octobre 2012 1 15 /10 /octobre /2012 00:21

http://www.jamaluk.com/uploads/thumb/article_d8a7dee68001885f3d3f0ba6cb53f5ed.jpg

 

 

تعتبر دهون البطن أكثر ما يزعج السيدات, لأنها تقف عائقاً أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق والجميل, إضافةً إلى أن

 

هذه الدهون تسبب العديد من المضار الصحية, فإذا أردت أن تتخلصي من هذه الدهون وتحصلي على القوام الذي ترغبين به, عليك أن تتناولي أحد هذه المشروبات, فلتتعلمي تحضيرها:

مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
اغلي ما يعادل ملعقتين من الشاي الأخضر والنعناع  آلزنجبيل وقشر الرمان, في كميةٍ مناسبةٍ من الماء, ثم صفي المزيج واتركيه ليبرد, بعد ذلك اشربي منه يومياً بعد كل وجبةٍ.

مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة
انقعي كميةً متساويةً من الشاي الآخضر والمريمية والبابونج والقرفة في ماءٍ مغليٍ, بعد ذلك اتركيها لتبرد ثم اشربي منها يومياً صباحاً ومساءً.

مشروب بذور الشمر
إغلي ملعقةً متوسطةً من بذور الشمر, ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً.

مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج
إمزجي ملعقةً صغيرةً من الشاي الأخضر والكمون والبابونج مع الماء, ثم ضعي المزيج على النار حتى يغلي, بعد ذلك صفّيه واشربي كوباً يومياً.

اختاري نوعاً من هذه المشروبات وتخلصي من دهون البطن بأقل وقتٍ ممكنٍ, واحصلي على الجسم الذي تحلمين به.

Repost 0
Published by fatimanorcuisine.over-blog.com - dans صحة وجمآل
commenter cet article
15 octobre 2012 1 15 /10 /octobre /2012 00:10

هل جربتِ كل الطرق المعروفة للتخلص من "السيلوليت"، ومع هذا مازالت موجودة؟ هل وجدت أن مشروع فقدان الوزن أسهل، وأبسط بكثير من التخلص من "السيلوليت"؟!،

 

 إن "السيلوليت" هو عبارة عن سموم عالقة تحت الجلد؛ لذا فليس من السهل التخلص منها بطرق بسيطة، ولكن وجُد أن هناك مساج يخُلصك من السيلوليت يمكنك القيام به في المنزل دون الحاجة إلى إهدار وقتك ومالك في صالونات التجميل.

إليك أهم النصائح التي تهمك أثناء القيام بالمساج الخاص بالسيلوليت في المنزل:

يعتبر المساج من أقدم الطرق المتبعة للتخلص من "السيلوليت" حيث يعمل المساج على إذابة الدهون وتحسين الدورة الدموية، كما يعمل الضغط على المناطق المصابة ب"السيلوليت" على توزيع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الجلد، لذلك إليكي بعض النصائح الخاصة بمساج السيلوليت:

• خصصي 5 دقائق من وقتك يومياً لعمل مساج لجسمك وإذا كنتِ مشغولة جداً حاولي القيام بها على الأقل مرتين في الأسبوع.

 • احرصي على أن يكون جسمك رطباً قبل البدء بجلسات المساج، واستخدمي الزيوت العطرية أو أي نوع من "اللوشن" المغذي لتسهيل عملية التدليك،فيمكنك استخدام زيت اللافندر أو الزنجبيل أو النعناع الفلفلي، حيث تعتبر جميع هذه الأنواع الأفضل كمضادات للسيلوليت.

• اختبري تأثير هذه الزيوت على جلدك قبل المواظبة على استعمالها حيث تعمل بعض أنواع هذه الزيوت على رفع درجة حرارة الجسم الأمر الذي يساعد في تخليص الجسم من السموم والوزن الزائد.

 • استخدمي السبابة والإبهام في عمل المساج الخاص ب"السيلوليت"، ثم استخدمي التمسيد والتمليس كمرحلتين أساسيتين في عمل التدليك حيث يعملان على تخليص الجسم من السوائل والعوامل الضارة. • استخدمي رؤوس أصابعك ببطء ولطف عند القيام بعمل التمسيد، وفي مرحلة التمليس استخدمي راحة اليد بدلا من الأصابع مع بدأ التدليك بعملية التمسيد.

• عند القيام بعملية التمليس اضغطي بشكل أقوى وأعمق على جيوب السموم الموجودة أسفل الجلد دون أن تقبضي على الجلد، ثم كرري هذه الخطوة أكثر من مرة للحصول على أفضل النتائج. للاستفادة من التدليك لا تنسي ضرورة إتباع نظام غذائي يومي متوازن يتضمن الخضراوات والفواكه وشرب الكثير من الماء، كما يجب أن تتذكري أن الماء والغذاء السليم هم من أرخص وأكثر الطرق الطبيعية للتخلص من السيلوليت.

Repost 0
Published by fatimanorcuisine.over-blog.com - dans صحة وجمآل
commenter cet article
15 octobre 2012 1 15 /10 /octobre /2012 00:08

المقادير

 

 

 

 

نحتاج للطماطم محكوكة ْمبشورة

ْمع ملعقة كبيرة طماطم معلبة

وملعقتين كبيرتين زيت زيتون

وملح وابزار وشوية كمون وملعقة صغيرة بابريكا و4فصوص ثوم مهروسة وقزبرة و بقدونس وفلفلة واحدة خضراء او ملونة مقطعة الى قطع صغيرة

 

 

:الطريقة

 

نضع جميع المقادير في مقلاة ونتركها الى ان تنضج مع إضافة الماء عند الحاجةالى آن يتم نضجها  ويتبخر ماؤها و تتسبك 

 

 

تزين بالليمون أو على حسب الرغبة 

 

تقدم  كمقبل لذيد مع الاسماك  او مع المشويات آو كطبق جانبي مع آطباقك

 

 

 

TAKTOUKAA.gif

 

 

 

عليكم بالهناا

 

اللهم آدمها نعمة واحفظها من الزوال

Repost 0
Published by fatimanor.over-blog.com - dans مقبلآت وسندويتشآت
commenter cet article
13 octobre 2012 6 13 /10 /octobre /2012 20:20
Repost 0
Published by fatimanor.over-blog.com - dans وصفآت مصورة بالفيديو
commenter cet article
10 octobre 2012 3 10 /10 /octobre /2012 21:22

 

الاعتناء بالجلد والبشرة أمر حيوي وأساسي، ليس فقط لجمالك الخارجي

 

،

لكن

 

 للحفاظ أيضا على صحتك الداخلية،

 

فمن الخطأ أن نعتبر العناية بالبشرة مجرد أمر ترفيهي، نظرا الى أنه يعتبر من

 

 الضروريات، فالبشرة كائن حي،

 


تحتاج إلى التغذية الجيدة من الداخل ومن الخارج، وعندما نقول التغذية الجيدة،

 

 

 يعني ان نحرص ان تكون طازجه وغير مصنعه.

 

 

وخلافاً لغيرها من العلاجات العجيبة، فالفاكهة مفيدة لك، سواء كنت تأكلينها

 

 

او تضعينها كماسكات

.
فهي تقوم على حماية الجسم من عدوى الأمراض وتداوي الجروح وكذلك

 

 تحسين البشرة ونضارتها.

فإذا توافرت الخبرة الكافية في معرفة خصائص أنواع الفاكهة، فإن من الممكن

 

 

استخدامها لتدليل البشرة وإعطائها رونقا خاصا

 


من خلال ما يسمى «أقنعة الفاكهة»، التي يمكن إعدادها والاستفادة منها من

 

 دون إنفاق الكثير من الوقت أو المال.

 

واليك سيدتي بعض اقنعة الفواكه والخضارلنظارة وجمال بشرتك.

 

 

 

 

--------------300x228.png

 

 

------------300x282.png

 

 

------------256x300.png

 

------------300x300.png

-------------300x300.png

Repost 0
Published by fatimanorcuisine.over-blog.com - dans صحة وجمآل
commenter cet article
10 octobre 2012 3 10 /10 /octobre /2012 21:16

 

 

Repost 0
Published by fatimanorcuisine.over-blog.com - dans وصفآت مصورة بالفيديو
commenter cet article

Présentation

  • : Les Delices De Fatima Nor
  • Les Delices De Fatima Nor
  • : آعشق آلطبخ وآحب التفنن وآلتنوع فيه ~
  • Contact

Profil

  • fatimanorcuisine.over-blog.com
  • عاشقة للطبخ والجرافيكس
  • عاشقة للطبخ والجرافيكس

facebook2.gif - 43.64 KB

 

 

http://29.media.tumblr.com/tumblr_lt6p6mD0VY1qh84d9o1_400.gif 

 

 

 

Recherche

 

Untitled-12

آرشيف مدونتي~

.๑. My SMS .๑.

[ ﻛﻟمـآ ﺄﻋﻁﯾـت ﺑـلا ﻣقآﺑـل ،، ﻛﻟمـآ رُزﻗـت ﺑـلا ﺗـوﻗـع ]

لآتوجدُ خِطوَه عِملآقَه تصلُ بكً آلى مآتريدْ ! آنمآ يحتآج آلآمرُ لـ آلكثيرٍ من آلخطوآت آلصغيره لِـ تبلغ مآتريدَ ..~

 

 

 

 

 

free counters